Energifabriken guidar dig in i en ketogen livsstil som främjar din hjärna och ökar din energi.
Stärk din hjärna, förbättra ditt fokus och känn dig mentalt klar.
Kursen för dig som vill anamma en ketogen livsstil för en klarare hjärna. Få hjälp i vardagspusslet och förebygg ohälsa. Förbättra din mentala och fysiska hälsa så att du kan leva ett lyckligt liv fyllt med energi.
Kursen ger dig verktyg, kostplaner och insikter om näring och stresshantering för att skapa hållbara vanor och maximera din energi.
Välj mellan Energrifabriken med live träffar och gemensam startdatum - eller gå den i egen takt utan live träffar.
Hur en ketogen livsstil kan stärka din hjärna, förbättra fokus och stabilisera blodsockret för ökad mental och fysisk hälsa.
Dig som känner dig trött, har hjärndimma eller glömmer saker.
7 veckor
1 395 kr / 1 995 kr (med live träffar)
Genom optimerad hormonbalans, stärkt mentalitet, näringsrik kost och anpassad träning inspirerar och stärker Emmy individer till att omfamna människan inom sig och bli en bättre version av sig själva Sedan 2019 har hon fördjupat sig i kroppens funktioner genom självstudier och biohacking för att optimera välmående. Genom sin egen hälsoresa har hon överkommit psykisk ohälsa och fysiska besvär. Hon har även coachat många andra i deras biohackingprocesser. Som mamma till en dotter har hon även använt biohackingprinciper under graviditeten och genom en planerad fysiologisk hemfödsel, vilket hjälpte henne att övervinna en livslång förlossningsskräck.
