Lottas pappa föddes i Finland under andra världskriget och kom till Sverige som krigsbarn. Under uppväxten blev han illa behandlad och misshandlades av adoptivpappan. Men själv valde han att göra tvärtom. Han spred kärlek, omtanke och värme till alla han mötte. Efter hans plötsliga död har Lotta valt att ägna sitt liv åt att minska mänskligt lidande. Det har gjort att hon fått möta grupper såsom ungdomar, personer med missbruk, flyktingar och personer med psykisk ohälsa. Hon har arbetat för organisationer som Mind, Suicide Zero och studieförbundet Bilda och hon är en flitigt anlitad föreläsare. Alla människor mår dåligt ibland. Ett fåtal av oss behöver professionell hjälp men alla behöver medmänskligt stöd. Och vi kan alla ge medmänskligt stöd. Men vi behöver också bli bättre på att ta hand om oss själva. I Lottas kurs får du verktyg för att stärka dina närstående men du får även kunskap om hur du bättre kan ta hand om dig själv. Det är dags nu!